夏の経絡ヨガはじめました。

気温、湿度ともに高くなるこの季節は、身体も心も重くなりがちです。
夏バテしない身体づくりに現在夏に向けての養生として、心臓、小腸、心包、三焦の気の通り道(経絡)を意識してポーズを取っていきます。

現在好評頂いています。